做鱼的方法几乎和海里的鱼一样多!鱼很快就会从完美变老,那么煮鱼需要多长时间呢?我们已经做了研究,并搜索了最好的食谱,为您带来这个水生问题的答案。
烹饪鱼片所需的时间取决于鱼的厚度和烹饪方法。以下是不同准备工作的典型时间:
- 烘焙的
- 10 - 15分钟
- 烤盘
- 5 - 8分钟
- 油炸
- 2 - 4分钟
- Air-Fried
- 10 - 15分钟
- 水煮或清蒸
- 4到10分钟
让我们来仔细看看烹饪时间和一些烹饪你最喜欢的鱼的方法。我们还将了解烹饪整条鱼需要多长时间,以及如何判断你的鱼是否做好了,使用或不使用温度计。继续读下去,了解整个故事!

煮鱼要多长时间?
虽然大小会影响鱼的烹饪时间,但你使用的方法会有更大的影响。
让我们来看看烹饪时间和每种烹饪方法的一些很棒的食谱。
烘焙的
许多厨师喜欢用烤箱烤鱼。这种方法相对来说比较省事,让你有时间在两边工作。它也比平底锅或油炸鱼消耗更少的油。但是烤鱼需要多长时间呢?
大多数鱼片会在10到15分钟内烤好,这取决于你的食谱、鱼和烤箱的温度。

大多数烤鱼片的食谱都需要高温。吃不完的饭特色是一个伟大的柠檬蒜蓉黄油烤白鱼的食谱在425度下煮10到12分钟。
地中海菜还需要一个425度的烤箱大蒜罗勒鱼食谱15分钟内结束。
有些食谱,尤其是鲑鱼片,用的是稍低的火候。这是烤鲑鱼片的食谱从面包屑奶油在400度的烤箱里烤12到15分钟。
烤盘
平底锅烤是制作鱼片最传统、最美味的方法之一。这是一种很好的方法,可以让你的鱼有漂亮的外皮,同时保持内部的细腻和嫩滑。
平底锅烤通常比烤快。大多数食谱需要在平底锅里煮4到9分钟的鱼片。
一些煎鱼食谱要求用高温炸鱼,这样可以减少必要的烹饪时间。
这道菜,从《纽约时报》它是最快的之一。一边在高温下煮2到3分钟后,将鱼片翻转,然后涂上百里香和黄油,再煮45到90秒。
厨师往事特点是好吃又健康餐馆式煎鲑鱼的食谱这需要更长的烹饪时间,每面4到5分钟。
比目鱼是一种很受欢迎的平底锅烧烤选择。比目鱼的最好和最著名的菜肴之一是黄油炸鱼。这道菜是茱莉亚·查尔德在法国吃的第一顿饭,从此开始了她对法国菜的热爱。
要做这道菜,把比目鱼或比目鱼的鱼片裹上面粉,然后sautée在黄油中每面煎2到3分钟。大家可以跟着看这道菜从《纽约时报》或者在下面的视频中关注茱莉亚·查尔德和雅克·佩平。
油炸
金黄的油炸鱼,外脆里嫩,通体鲜美。与许多其他烹饪方法相比,油炸速度快,但油炸鱼需要多长时间呢?
炸鱼只需要2到4分钟。这是啤酒打鱼的食谱从我洗,你擦需要三到四分钟,而这个南方炸鲶鱼食谱从粗面粉和松果只要2到3分钟,都是375度油。
Air-Fried

随着消费者和家庭厨师越来越注重健康,空气煎炸已经成为油炸的流行替代品。
空气炸锅不是把鱼浸在热油里,而是通过在鱼片周围循环加热空气,让鱼片有一层酥脆的外壳。但是在空气炸锅里煮鱼需要多长时间呢?
大多数用空气炸锅煎鱼的食谱需要10到15分钟。感觉好吃货电话打了10到12分钟这是面包鱼的食谱。这道菜,从小阳光厨房雷电竞官网网址美国的时间稍长,为12至15分钟。
水煮或清蒸
当你想保持鱼的嫩度而又不结皮时,水煮和蒸都是温和的烹饪方法。烹饪方法和烹饪时间是相似的。那么你应该煮或蒸多长时间的鱼片呢?
煮鱼或蒸鱼需要4到10分钟,这取决于食谱和鱼片的大小。

这道菜是用小火煮鱼从吃不完的饭煮三文鱼片大约需要10分钟。
当然,你也可以选择其他的煮鱼液,为你的鱼增添更多的味道。《纽约时报》有这是一道美味的番茄酱水煮鱼的绝佳食谱只需要4到6分钟。
另一方面,蒸是让鱼的独特风味成为明星的最佳方式。这道菜,也来自《纽约时报》在美国,蒸一块典型的鱼片只需要4到6分钟,但蒸大一点的大比目鱼牛排可能需要更多时间。
煮一整条鱼需要多长时间?

到目前为止,我们已经了解了鱼片的烹饪时间。然而,无论是传统的还是现代的,有许多鱼的做法,都是用整条鱼,骨头,头和所有的部分。
就像烹调鱼片一样,烹调整条鱼所需的时间取决于鱼的大小和烹饪方法。然而,这些是不同方法的典型烹饪时间:
- 烘焙的
- 15 - 20分钟
- 烤盘
- 10 - 15分钟
- 油炸
- 5 - 10分钟
- Air-fried
- 15 - 20分钟
- 水煮或清蒸
- 8 - 12分钟
让我们来看看每种烹饪方法的一些典型菜肴和食谱。
烘焙的
烤整鱼是一种受欢迎的选择,因为大多数烤箱都足够大,可以容纳更大种类的鱼。
传统的做法通常包括用柠檬和香草调味。这道菜海鲈鱼,鲯鳅鱼,或者鲈鱼给我一些烤箱就是这样,在450度的温度下烘烤18到20分钟。
鳟鱼是这种方法的另一种流行选择。在经典的法国菜里乳头状鳟鱼在美国,整条鳟鱼调味后放在羊皮纸信封里烘烤这道菜从严重的吃。
烤盘
在平底锅中烹饪整条鱼需要一些协商,以确保它们的尺寸相互匹配。然而,当一切都准备就绪时,你就走上了享用美味佳肴的道路。
煎整鱼是中国新年餐桌上的传统菜肴。生命之锅带给我们这是煎猪肉的食谱(又名海鲷鱼)与传统风味的酱油和绍兴酒。
祝你有个好胃口给了我们墨西哥风格的这是海鲈鱼或红鲷鱼的食谱配蕃茄酱和玉米饼。
油炸
如果你的荷兰烤箱或油锅里有足够的空间,你甚至可以炸一整条鱼。大鱼最好不要吃,但许多中型或小型的鱼也可以。
这道炸红鲷鱼食谱从《纽约时报》包括美味的阿杜波酱,为这道菜增加了恰到好处的热量和风味。
Air-Fried

找到一条适合你的空气炸锅的鱼需要一些实验。罗非鱼是一个不错的选择,它足够大,可以作为一份,但又小到可以装很多个空气炸锅。
高档杂志带给我们这是空炸罗非鱼的食谱用大蒜和酸橙调味。罗非鱼在15到20分钟内完成空炸,但一定要提前至少20分钟腌制,以达到最佳口感。
水煮或清蒸

偷猎和蒸都是烹饪整鱼的传统方法,尤其是在中国。这种烹饪方法是温和的,但因为整个鱼周围的热量,它所花费的时间比你想象的要少。
这道菜从的生命之锅一整条鲈鱼蒸起来只需要9分钟。《纽约时报》也采用了中国的方法这是整条海鲈鱼或红鲷鱼的食谱只需蒸10到12分钟。
你怎么知道鱼什么时候煮好了?
虽然对准备鱼的时间有一个大致的了解是很好的,但知道如何检查熟度是很重要的。
检查鱼熟不熟最直接的方法就是用温度计。美国食品药品监督管理局建议烹调所有有鳍鱼至华氏145度,尽管许多厨师更喜欢用较低的温度烹调鱼。
如果你打算把鱼煮到低于145华氏度,一定要买高质量的鱼,比如生鱼片级的金枪鱼或鲑鱼。
如果没有温度计,你也可以通过一些指标来检查鱼的熟度。检查鱼肉最厚的部分是否呈片状且不透明。
有些人更喜欢鱼的中心还是半透明的,但他们知道烹饪时细菌或寄生虫存活的风险更大。
最终的想法

现在你知道用不同的烹饪方法烹饪鱼需要多少时间了,包括鱼片和整条鱼。我们还了解了如何检查你的鱼是否熟透,即使你没有温度计。
剩下要做的就是去钓鱼,无论是在海边还是在超市,把你的下一顿美味带回家!
你可以在这些很棒的文章中了解更多关于烹饪鱼的里里外外:
